هدف کلی: آشنایی با فواید ورزش و تفریحات
اهداف جزئی:
- آشنایی با انواع ورزشهای انفرادی
- آشنایی با فواید ورزش
- گسترش گنجینه واژگان
- پرورش خلاقیت و تقویت دستورزی
- شرکت در بحث و گفتوگوهای کلاسی
- آشنایی با خط خمیده
با کودکان در مورد این مطلب گفتوگو کنید: «مغز، پادشاه بدن ماست. اگر شبها زودتر بخوابیم و بدن ما خواب کافی داشته باشد، مغزمان بهتر کار میکند و دستورات درست را به کل بدن ما میدهد»
تصویرخوانی و تفکر: از نوآموزان بخواهید با دقت به تصویر نگاه کنند. از آنان بپرسید: به نظر شما، چه اتفاقی در تصویر افتاده است؟ پیشو و فیلو هر کدام چه کاری انجام میدهند؟ (دمبل زدن و بارفیکس رفتن) لاکو چه کار میکند؟ (تمرین شنا) چه چیزی در آب افتاده است؟
تمرین خط خمیده: ابتدا خط خمیده را با کودکان کار کنید. برای آنها مثال بزنید و از انها بخواهید تا در دفتر نقاشی خود، چند خط خمیده بکشند. پس از آموزش خط خمیده، توجه نوآموزان را به خطوط خطچین داخل کتاب جلب نمایید. از آنان بخواهید اول با انگشت مسیر خطوط خمیده را دنبال کنند و سپس خطچینها را کامل کنند.
دستورزی و رنگآمیزی: در پایان از آنان بخواهید پازلهای پایین صفحه را در صفحه پیدا کنند و مانند تصویر رنگ بزنند.
مربی محترم! داستان زیر را برای کودکان بخوانید یا فایل صوتی آن را برای کودکان پخش نمایید.
به نام خداجون مهربون
زنگ ورزش بود. همه کنار برکهی نزدیک مدرسه بودند. داشتند پشت سر آقا خروسه نرمش میکردند.
آقا خروسه با صدای بلند خواند:
با شمارهی یک پرها به بالا
با شمارهی دو پرها به پایین
لاکو اخمهایش را توی هم کرد و گفت: «آقا اجازه. من که پر ندارم!»
پشمک ریزریز خندید و گفت: «دست که داری.»
آقا خروسه سوت زد و گفت: «بهونه نیار لاکو.» و ادامه داد:
با شمارهی سه پرها به کمر
لاکو اخمهایش را بیشتر کرد و آرام گفت: «من که کمر ندارم.»
نازپری صدایش را شنید. خندید و گفت: «لاک که داری!»
آقا خروسه هنوز داشت میخواند و نرمش میکرد. کمی که گذشت گفت: «نرمش تمام. حالا هر کس ورزش مورد علاقهاش را انجام دهد. چه تنهایی، چه با هم.»
بچهها با خوشحالی شروع کردند. پشمک بپربپر میکرد؛ فیلو داشت وزنهبرداری میکرد؛ نازپری و پرپری با پوپک مسابقهی پرواز میدادند؛ فندق پرتاب بلوط توی سبد میکرد و پیشو از شاخه آویزان شده بود و بارفیکس میرفت؛ ببعی هم داشت دور درخت میچرخید. همه مشغول بودند؛ همه به جز لاکو.
لاکو سرش را کرد توی لاکش و آرام گفت: «من ورزش دوست ندارم.» و چیلیک چیلیک اشک ریخت.
همان موقع صدایی پرسید: «چرا ورزش نمیکنی؟»
لاکو کمی سرش را بیرون آورد. کرم کوچولویی را دید که داشت روی زمین میخزید. لاکو گفت: «من هیچ ورزشی بلد نیستم.»
کرم کوچولو داشت خودش را روی خاک به شکل پیچپیچی تکان میداد و میرفت. گفت: «هیچی هیچی؟ خوب فکرکن. یک چیزی بلدی حتما.» و دور و دورتر شد.
لاکو به او نگاه کرد و با خودش گفت: «نه دستی نه پایی نه هیچی! چه تند میره اما.»
و دوباره سرش را توی لاکشکرد و آرامتر گفت: «من ورزش دوست ندارم.»
آقا خروسه گفت: «بیا بیرون لاکو. بیا با هم شطرنج بازی کنیم.»
لاکو گفت: «من شطرنج بلد نیستم.»
آقا خروسه گفت: «خب یادت میدم.»
یکهو صدای فریاد آمد: «کمک! کمک!»
صدای یک سنجاقک کوچولو بود که افتاده بود توی آب و داشت غرق میشد. لاکو سرش را بیرون آورد. چشمش به سنجاقک که افتاد زودی رفت توی آب. شنا کرد و جلو رفت. جلو و باز هم جلوتر. به سنجاقک که رسید،گفت: «بپر بالا. زودباش!»
سنجاقک خودش را از لاکو بالا کشید و نشست روی لاکش.
لاکو پرسید: «خوبی؟»
سنجاقک تشکر کرد و گفت: «حواسم نبود خوردم به شاخه. افتادم توی آب. بعد هم که بالهایم خیس شد.»
لاکو دور زد و به سمت خشکی شنا کرد. همه کنار برکه منتظر بودند. داشتند لاکو را تشویق میکردند. یکی دست میزد و یکی سوت. یکی پرپر میزد یکی هورا میکشید.
آقا خروسه گفت: «تو یک قهرمانی لاکو. قهرمان شنا.»
لاکو لپهایش گُلی شد و با صدای بلند گفت: «من ورزش را خیلی دوست دارم.»[1]
[1] . فرزانه فراهانی
وسایل مورد نیاز: 2 عدد ورق A4 – چسب ماتیکی – نوار چسب – مداد رنگی یا ماژیک برای تزیین.
مراحل ساخت: ابتدا یک ورق A4 بردارید. از یک گوشه کاغذ شروع به رول کردن دور مداد کنید تا یک لوله کاغذی محکم بسازید. وقتی به انتهای کاغذ رسیدید، لبه آن را با کمی چسب ثابت کنید. مداد را به آرامی از داخل لوله بیرون بکشید. لوله تفنگ شما آماده است.
کاغذ دوم را از طول تا بزنید تا به شکل یک مستطیل باریک در بیاید. آن را باز هم از وسط تا بزنید تا شکل عدد 7 شود. دو طرف این 7 را با چسب به هم بچسبانید تا یک بدنه محکم داشته باشید. بدنه تفنگ شما آماده است.
در مرحله سوم، لوله کاغذی را در وسط قسمت بالایی بدنه V شکل قرار دهید. لوله را با نوار چسب به بدنه وصل کنید. برای استحکام بیشتر میتوانید چند دور نوار چسب رنگی دور اتصال لوله و بدنه بپیچید. به کودک اجازه دهید با مداد رنگی یا ماژیک تفنگش را تزیین کند.
راهنما: برای درک بهتر کاردستی، میتوانید فایل ویدیویی زیر را تماشا نمایید.
تصاویر تعدادی از ورزشها و وسایل ورزشی مختلف را تهیه نمایید و همراه خود به کلاس بیاورید. سپس در مورد این تصاویر با کودکان گفتوگو کنید.
(میتوانید این تصاویر را از اینجا دانلود و چاپ نمایید)
از نوآموزان بپرسید: کدام یک از این ورزشها را میشناسند؟
هر کدام از این ورزشها کدام عضو از اعضای بدنمان را بیشتر تقویت میکند؟
همچنین در مورد فواید ورزش و مضرات تنبلی و بیتحرکی با کودکان گفتوگو کنید. از آنها بپرسید: میدانید پیامبر ما به کدام ورزشها علاقه داشتند و به ما توصیه کردهاند تا آنها را انجام دهیم؟ ایشان فرمودهاند: محبوبترین سرگرمی نزد خداوند مهربان اسب دوانی و تیراندازی است[1] و بهترین سرگرمی مومن شنا است.[2]
[1] . «أحَبُّ اللَّهْوِ إلَی اللهِ إجْراءُ الْخَیلِ وَالرَّمْی»؛ میزان الحکمة، ج2، ح1120.
[2] . «خَيرُ لَهوِ المُؤمِنِ السِّباحَةُ»؛ کنزالعمال، ج15، ص211، ح40611.